ladnie ladnie

I ja ciekawa jak te leginsy się noszą. Jak z wytrzymałością oprócz tego że ładnie prezentują się na zgrabnym ciele furi :)

konkurs ma dla mnie piekielnie dobre walory poznawcze, bo idealnie obnaża słabe ogniwa, które są jeszcze słabsze niż myślałam. i to będzie chyba największa korzyść jaką z niego wyniosę. Ciesze się :-D Furia a Twoja waga? Tak jak ostatnio? Przysiady ok, szczególnie te na początku, bo pod koniec to widać już kombinacje ;-) Ale ja to rozumiem, bo [...]

Tutaj, ja Ciebie proszę, jest odpowiedź na Twoje pytanie ;) http://www.sfd.pl/%2A%2ASKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA%21%21%21%21_TYLKO_TU%21%2A%2A-t896268.html Akurat wczoraj albo dzisiaj Antoś ładnie to opisał.

Raczej niezbyt poważny problem z tymi nadgarstkami, ale bardzo często po prostu bolą i nie jestem w stanie zrobić np. pompki (nie mogę opierać całego ciężaru ciała na ręce) Od listopada zaczynam aerobic raz w tygodniu po godzinie. Z tymi aerobami przez 20-30minut nie będzie problemu, tyle zwykle biegam ;) Problem w tym że niestety przez szkołę nie [...]

pani tak ładnie prosi a nikt niechce pomóc panowie specjaliści ratujcie studentke

Bardzo ladnie wyglada.Dzialac pewnie tez dziala ;) Widze ze porzadek w pewnych tematach jest az zacny;) Naklejki pewnie w przyszlosci beda bardziej trzymac poziom;) Co do osoby Sultani...Proponuje poczytac wszystkie posty tej osoby:) To naswietli sprawe. Poza tym nie wypada mowic zle o zmarlych chlopcze.

Zależy jak leży, wole startować w wieku 20 lat niż 15, bo im mniej, tym dłużej musisz ćwiczyć. Ale też zależy to od genetyki. Mnie w 9 miesięcy ładnie rozwaliło. :)

Ja trochę popijam i jakoś ładnie wszystko idzie. Wiadomo, wszystko z umiarem i będzie ok.

Może i fake, ale na pewno ładnie wygląda To miał być tylko taki przykład Zmieniony przez - mat3e w dniu 2008-05-04 12:26:14

boks jest tak samo 40 kilosów ode mnie właśnie o to chodzi żę na MT ładnie by się to łączyło, a tak to tu nacisk tylko na ręce a tu praktycznie tylko na nogi. Zresztą i tak nie miałbym czasu chodzić na 4 treningi w tygodniu. Ale może masz rację z tym obozem, narazie zostanę przy KK może o jakieś zawody zahaczę, co by odejść z honorem a potem [...]

a ładnie pachnie ?

ładnie, bardzo

łandie naprawde łądnie , dla mnie jest akurat, fajne plecy:)

ladnie, SOG

ladnie-sog

Wydaje mi się, że pytanie jest oczywiste: w jakiej formie w odżywkach mogą występować białka jaja: w formie koncentratu czy izolatu? I jakie może być ich maksymalne stężenie? Czyli zawartość na 100g odżywki. Np. koncentrat białka serwatki ma 80g białka na 100g odżywki, izolat białka serwatki ma 90g na 100g odżywki. Przecież pytam się zawodowca... [...]

No bardzo ładnie, ładna oczywiście teżtakie freezy na jednyk ręku to nic prostego, tańczyłem Break'a, więc wiem ile tu się wkłada wysiłku...Pozdrawiam Gorąco i dalszych sukcesów życzę! Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-16 13:46:19

Wszystko ładnie pięknie tylko nie odbijaj tak z klatki bo kiedyś...(będzie ból).

Ładnie, jeszcze dopracuj barki i brzuch i będzie jak znalazł. Sog

Moim celem jest po prostu konkretne umięśnienie, ładnie wyrzeźbiona klata sześciopak itd. z tym nie mam problemu, tylko właśnie zastanawiam się kiedy będzie najbardziej odpowiedni dla mnie moment (chodzi o wagę) żeby przystopować z redukcją i zająć się właśnie budową mięśni